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黄豆花生豆浆的做法

2025-10-03 13:35:35

问题描述:

黄豆花生豆浆的做法,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-03 13:35:35

黄豆花生豆浆的做法】制作黄豆花生豆浆是一种简单又营养丰富的饮品,适合早餐或下午茶时间饮用。以下是详细的步骤总结和操作表格,帮助您轻松掌握这道美味豆浆的制作方法。

一、制作要点总结

1. 食材准备:黄豆、花生、水、糖(可选)。

2. 浸泡处理:黄豆和花生需提前浸泡,以提高出浆率和口感。

3. 搅拌过滤:将泡好的豆类与水一起放入搅拌机中打碎,再通过滤网过滤出豆浆。

4. 煮沸加热:将过滤后的豆浆倒入锅中煮沸,去除生腥味并杀菌。

5. 调味添加:根据个人口味加入适量糖或其他调味品。

二、详细步骤表格

步骤 操作说明 所需材料 备注
1 将黄豆和花生分别洗净 黄豆、花生、清水 建议使用无农药残留的优质豆类
2 黄豆浸泡6-8小时,花生浸泡4-6小时 黄豆、花生、清水 冬季可适当延长浸泡时间
3 将泡好的黄豆和花生放入搅拌机中 搅拌机、水 可根据喜好调整水量
4 加入适量清水,启动搅拌机至豆类完全打碎 水量可根据个人喜欢的浓稠度调整
5 用纱布或滤网过滤豆渣,得到豆浆 纱布/滤网 若使用破壁机可跳过此步
6 将豆浆倒入锅中,小火加热至沸腾 锅、火源 注意搅拌防止糊底
7 沸腾后继续煮2-3分钟,关火 - 可根据需要加糖或牛奶调味

三、小贴士

- 花生可以提前炒香,增加香味。

- 若喜欢更细腻的口感,可将豆渣再次加水搅拌后过滤一次。

- 豆浆不宜长时间存放,建议当天饮用。

通过以上步骤,您可以轻松在家制作出香浓可口的黄豆花生豆浆,既健康又美味,是家庭日常饮食的好选择。

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