在忙碌的生活中,一道简单又美味的小白菜炒菜总能带来满满的幸福感。小白菜不仅口感鲜嫩,还富含多种维生素和矿物质,是一道健康又实用的家常菜肴。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱佳的炒小白菜。
所需食材:
- 小白菜:300克
- 大蒜:3瓣(切片)
- 生姜:适量(切丝)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精(可选):少许
制作步骤:
1. 准备食材
将小白菜清洗干净,去掉根部,然后切成段状备用。大蒜切片,生姜切丝,这样可以为菜品增添风味。
2. 焯水处理
在锅中加入清水,烧开后放入小白菜快速焯水约15秒左右,捞出后立即过凉水,以保持小白菜的翠绿色泽和脆嫩口感。
3. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,先放入姜丝和蒜片爆香。这一步非常重要,能够激发调料的香气,让整道菜更加诱人。
4. 翻炒入味
放入焯好水的小白菜,大火快速翻炒均匀。期间可以根据个人口味加入适量盐调味,喜欢的话还可以撒上一点鸡精提鲜。
5. 装盘享用
炒至小白菜变软且完全熟透即可关火,将炒好的小白菜盛出装盘,一道清爽可口的家常炒小白菜就完成了!
小贴士:
- 焯水时间不宜过长,以免破坏小白菜中的营养成分。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以在最后撒上一些葱花或者辣椒圈点缀。
- 选择新鲜的小白菜是成功的关键,叶片饱满、颜色鲜艳的小白菜炒出来会更加好吃。
这道炒小白菜做法简单易学,非常适合家庭日常烹饪。无论是搭配米饭还是面条,都能让人胃口大开。快来试试吧!