乒乓球赛规则
发布时间：2025-03-30 18:31:36来源：
乒乓球比赛规则详解
乒乓球作为一项广受欢迎的运动项目，其规则简单易懂但又充满技巧性。首先，乒乓球比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制，每局比赛先得11分的一方获胜，且需领先对手至少两分。发球时，球员必须将球垂直抛起至少16厘米，并在球下降时击打，确保球从本方半台弹起后越过球网落在对方半台。
比赛中，选手需注意轮换发球权，每两分后交换发球权，而在接发球方得分时，也需进行轮换。此外，若出现平分（如10:10），则需继续比赛直到某一方领先两分为止。裁判负责监督比赛，包括判断发球是否合法、球是否出界以及运动员是否违规等。同时，比赛中禁止故意拖延时间或干扰对手，否则可能被判罚分甚至警告。
掌握这些基本规则后，便能更好地享受乒乓球带来的乐趣与竞技魅力。
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