在《英雄联盟》（LOL）中，帧数的高低直接影响玩家的游戏体验。高帧数可以带来更流畅的操作和更清晰的画面，而低帧数则可能导致卡顿和延迟。为了提升游戏中的帧数表现，以下是一些实用的优化技巧。

首先，检查显卡驱动是否为最新版本。更新驱动程序能够解决许多兼容性问题，并提高硬件性能。其次，调整游戏内的图形设置至关重要。将分辨率降低至适合设备的水平，关闭多余的特效如动态阴影和抗锯齿等，都能有效提升帧数。此外，关闭后台不必要的程序和服务，释放更多系统资源给LOL运行，也是重要的步骤。

对于硬件条件有限的玩家来说，考虑升级显卡或内存是一个长期投资方向。同时，确保电脑散热良好，避免因过热导致性能下降。通过以上方法，大多数玩家都可以显著改善LOL的游戏帧数，享受更加畅快的游戏过程。