安全帽作为劳动保护用品，对于保障工人的人身安全起着至关重要的作用。根据国家安全生产监督管理总局发布的《头部防护 安全帽》标准（GB 2811-2007），安全帽的使用年限应从生产日期开始计算，一般建议不超过30个月。这是因为安全帽的材质会随着时间的推移而老化，从而影响其防护性能。

然而，实际使用中，安全帽是否需要更换还需考虑具体的工作环境和使用频率。例如，在极端恶劣环境下工作的人员，其安全帽可能需要更频繁地进行检查和更换。定期对安全帽进行外观检查，如发现有裂纹、磨损或损坏的情况，即使未达到使用年限，也应立即更换，以确保始终处于最佳防护状态。

总之，遵循安全帽的使用年限指导，并结合实际情况进行适时检查与更换，是确保劳动者安全的重要措施。